生物傳感器正在改變世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的培訓(xùn)方式。這些可穿戴傳感器提供實(shí)時(shí)的生理參數(shù),而以前獲取這樣的數(shù)據(jù)需要笨重和昂貴的實(shí)驗(yàn)室設(shè)備。就像40年前風(fēng)靡一時(shí)的負(fù)重訓(xùn)練方案讓運(yùn)動(dòng)員更有韌性,可穿戴裝備能幫助運(yùn)動(dòng)員提高成績并同時(shí)避免受傷。一些棒球手、自行車運(yùn)動(dòng)員和其他的競技運(yùn)動(dòng)員用新裝備尋求優(yōu)勢(shì)。
訓(xùn)練洛杉磯湖人隊(duì)的生物力學(xué)專家Marko Yrjovuori說:“我將它們視為每日訓(xùn)練中不可或缺的一部分”。下面就一起來看看這些正在被頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員使用,同時(shí)也能被一般業(yè)余愛好者獲得的一流可穿戴裝備都是什么樣的吧!
用途:這種電子腕帶用于測(cè)量睡眠質(zhì)量和睡眠程度,可以幫助預(yù)測(cè)球員第二天的反應(yīng)時(shí)間。教練可以使用相關(guān)的在線工具來監(jiān)視專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的睡眠模式和疲勞程度。
工作模式:腕帶的加速計(jì)能感應(yīng)佩戴者手腕的微小動(dòng)作,從而判別佩戴者是否睡著。通過美國軍方開發(fā)的SAFTE模型(睡眠、活動(dòng)、疲勞、任務(wù)和有效性)來預(yù)測(cè)疲勞。用“效用得分”來評(píng)價(jià)佩戴者的睡眠質(zhì)量。
使用者:溫哥華Canucks,西雅圖Sounders,達(dá)拉斯市Mavericks
圖2為:Motus Sleeve(壓縮袖套)
用途:帶數(shù)個(gè)傳感器的壓縮袖套,可以追蹤棒球運(yùn)動(dòng)員的投擲動(dòng)作。投手可以使用該設(shè)備修正自己的動(dòng)作以防止尺側(cè)副韌帶(UCL)受傷。這一病癥將導(dǎo)致一種名為“湯米約翰手術(shù)”的重建過程流行病。而之前是通過運(yùn)動(dòng)捕捉成像儀來捕捉投球手的投擲運(yùn)動(dòng)過程。
工作原理:袖套中的加速計(jì)和陀螺儀追蹤手臂的運(yùn)動(dòng),并通過藍(lán)牙將數(shù)據(jù)發(fā)送到手機(jī)?;趯?duì)運(yùn)動(dòng)員的手臂移動(dòng)的估計(jì)和基本生物力學(xué)原理,MotusAPP能夠計(jì)算出腕部的力矩——投球過程中對(duì)UCL造成的壓力,同時(shí)還會(huì)追蹤一些手臂速度、最大肩部旋轉(zhuǎn)角度、球離手時(shí)肘部的高度。
使用者:今年春季訓(xùn)練時(shí)被大約20多名職業(yè)棒球運(yùn)動(dòng)員使用
圖3為:Myontec Mbody Pro和BSX Insight
Myontec Mbody Pro
用途:通過壓縮短褲和傳感器來檢腿部測(cè)肌肉的失衡。這件戰(zhàn)衣能夠確定一些數(shù)據(jù),比如:運(yùn)動(dòng)員是不是偏好鍛煉其中一條腿(類似于左撇子),和腳筋相比股四頭肌肌腱是不是不成比例。反饋的結(jié)果能夠幫助運(yùn)動(dòng)員提高自己的技術(shù),并能防止痙攣和受傷。
工作原理:短褲可以結(jié)合肌肉活動(dòng)的肌電圖(EMG)測(cè)量加速計(jì)和心臟速率的數(shù)據(jù)。高端版本的Mbody專業(yè)版,相比低端版本的Mbody Bike&Run和Mbody All Sports,提供了更為詳細(xì)的EMG數(shù)據(jù)分析。
使用者:洛杉磯湖人隊(duì)、匹茲堡企鵝隊(duì)、職業(yè)拳擊手、奧林匹克滑雪滑冰運(yùn)動(dòng)員,以及世界范圍內(nèi)的20多個(gè)體育機(jī)構(gòu)和訓(xùn)練中心。
BSX Insight
用途:穿戴在小腿身上的壓縮袖套能測(cè)量乳酸閾值——當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度高于該閾值時(shí)(乳酸積聚在血液中的濃度)會(huì)引起不適并迫使運(yùn)動(dòng)員減速。通常,監(jiān)測(cè)乳酸閾值需要采多個(gè)手指的血樣,并且必須把這些血樣送到實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)。而這種無創(chuàng)傳感器可以在外出工作時(shí)穿戴。
工作原理:該設(shè)備采用近紅外光譜來估計(jì)乳酸濃度。通過小腿動(dòng)脈發(fā)出不同波長的光,傳感器測(cè)量反射值以顯示血氧和其他參數(shù)的改變。
使用者:許多專業(yè)自行車運(yùn)動(dòng)員、跑步選手、鐵人三項(xiàng),以及一支英國足球隊(duì)和一支NBA球隊(duì)
圖4為:OptimEye S 5
用途:裝備的傳感器能夠精確記錄運(yùn)動(dòng)員在室內(nèi)外場館的運(yùn)動(dòng)。設(shè)備安置在運(yùn)動(dòng)員背部的壓縮衣中,能夠監(jiān)控加速、減速、方向改變以及跳躍高度和運(yùn)動(dòng)距離等指標(biāo)。教練能夠通過監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)來檢測(cè)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練強(qiáng)度,并防止過度訓(xùn)練所帶來的傷害。
工作原理:加速計(jì)、磁力計(jì)、陀螺儀、GPS接收儀——每秒能夠記錄100個(gè)數(shù)據(jù)點(diǎn)?;谲浖袑?duì)運(yùn)動(dòng)和特定位置的分析,算法可以檢測(cè)到運(yùn)動(dòng)員在做什么??梢酝ㄟ^無線鏈接,可以實(shí)時(shí)訪問該數(shù)據(jù)。
使用者:一半以上的NFL(橄欖球聯(lián)盟),三分之一的NBA運(yùn)動(dòng)員,100多名NCAA球隊(duì)、一半以上的英超球隊(duì)、以及世界各地的一些曲棍球隊(duì)、足球隊(duì)、橄欖球隊(duì)和劃船運(yùn)動(dòng)隊(duì)。
評(píng)論